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春笋的家常做法 少了这一步 春笋的营养价值全丢失

  

  咸肉蒸笋这道菜应该是很家常的,而且和时令切合得特别紧密。你想啊,春笋刚上市的时候正好是过年,很多人又喜欢在年前腌点咸肉、酱肉之类的囤在家里,所以两者的组合显得那样的必然。春笋的家常做法 少了这一步 春笋的营养价值全丢失


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  咸肉蒸笋的做法:


  很喜欢咸肉的香味,自己腌制的咸肉就是不一样,买来的咸肉蒸过之后颜色发白的,只有腌制过后在通风处晾晒之后才会有这种一看就会流口水的样子。切片和笋片一起入锅蒸的味道特香,笋片中吸收了咸肉的汁水,试试吧。龙8娱乐真钱春笋的家常做法 少了这一步 春笋的营养价值全丢失



  原 料:咸肉1块(200克)、春笋2根、姜4片、米酒1大匙、生抽1大匙、白糖少许。春笋的家常做法 少了这一步 春笋的营养价值全丢失


  具体做法如下:

  1、咸肉用温水清洗干净后切薄片;笋去衣斜切片;将春笋淖热水沥干;

  2、咸肉与春笋间隔加姜片码好于碗内;淋米酒、生抽,加白糖;

  3、高压锅蒸12分钟左右。同时,我们要注意春笋用刀对半切,笋衣自然剥落,可以很轻松地去衣;笋淖水可以减少草酸含量,但会保留它的营养价值。

  4、咸肉与春笋间隔着码盘,可以使肉的香味渗透到笋里;

  5、不需要另外加水,蒸的时候碗不加盖便有水蒸汽落下;

  6、高压锅蒸12分钟左右,普通蒸锅则相应延长时间。龙8娱乐真钱春笋的家常做法 少了这一步 春笋的营养价值全丢失


 

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